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孕婦喝綠茶的好處與壞處

2020-08-30 訪問量: 1225 茶禮儀網

綠茶含有較多的維生素C,鋅元素和茶多酚,特別是微量元素鋅的含量是其它茶品與飲品所不能比的,飲用綠茶的時間最好在飯后的1小時之后飲用,其中的維生素C成分可以幫助鐵的吸收,還能夠增強機體抗病能力。
孕婦喝綠茶的好處與壞處

孕婦喝綠茶的好處

1、有防輻射的功效;

2、綠茶含鋅量極為豐富,孕婦每天喝3-5克淡綠茶,對胎兒的發育起著重要作用;

3、可以促進血液循環,幫助消化,能夠有效的預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育。


孕婦喝綠茶的壞處

1、孕婦喝綠茶一定要適量,不能太濃,因為濃茶中含有咖啡堿,濃度高達2%-10%之間,它具有興奮作用,如果飲茶過多就會刺激到胎兒增加胎動,這樣會危害到胎兒的生長發育。這也會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,甚至引起妊娠中毒癥;

2、孕婦喝綠茶飲用會引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。

2、孕婦將要臨盆時,最好不要喝太多的茶,特別是濃茶,否則會引起孕婦睡眠不夠,導致分娩時筋疲力竭,甚至造成難產;

3、孕婦適量的飲用綠茶,對孕婦和胎兒都有益,但綠茶和其他的茶與咖啡一樣,會阻礙身體對食物中鐵質的吸收,因此,一定要適量;

4、有喝綠茶習慣的孕婦,最好在飯后或服用鐵制劑60分鐘后,再喝淡綠茶,這樣可以使鐵充分吸收。


建議孕期不要喝茶,為了孩子更健康,孕婦一定要少喝綠茶,孕期能做到不喝茶是最好的。

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貴州:雀舌茶榮獲世界綠茶最高金獎

 

    【解說】近日,從日本島田市舉行的2011年世界綠茶評比會上傳來喜訊,由貴州省選送的雀舌茶榮獲最高金獎,這是貴州省在本屆綠茶評比會上獲得的唯一最高獎。

    據了解,2011年世界綠茶評比會共吸引來自中國、日本、韓國、印度、越南等國家和地區的77個茶產品參評,共設最高金獎、金獎、包裝獎等獎項。由貴州黎平選送的“侗家佬”牌雀舌茶以具有少數民族特征的禮品包裝,以及茶香濃厚、茶質優良等特點,在選送的茶產品中脫穎而出,贏得評委的認可,最終奪得最高金獎。

    【同期】茶葉公司負責人  謝昌明:因為我從2001到現在已經整整十年時間,我參加過很多層次的茶葉比賽,但是拿到世界最高金獎也是我一生中第一次,這次我能夠站在其他國家的領獎臺上,當時我心里面感覺到很激動,也很榮幸。我高興的是為我們祖國茶葉爭了光,同時也為我們貴州省黎平的茶葉爭了光。

    【解說】目前,貴州省茶園面積達到了370萬畝,茶葉年產量7.1萬噸,茶園面積和有機茶園面積均居全國第二位。根據“十二五”貴州茶產業發展規劃,在今后的五年里,貴州將建成全國最大的綠茶原料基地,并成為高品質綠茶加工中心,茶園面積將達到500萬畝。

毛峰茶的泡法

先倒入少量開水(80度左右為宜),以浸透茶葉為度, 加蓋3分鐘左右,再加開水到七八成滿,便可趁熱飲用。 當喝到杯中尚余三分之一左右茶湯時,再加開水,這樣可使前后茶湯濃度比較

  

先倒入少量開水(80度左右為宜),以浸透茶葉為度,

加蓋3分鐘左右,再加開水到七八成滿,便可趁熱飲用。

當喝到杯中尚余三分之一左右茶湯時,再加開水,這樣可使前后茶湯濃度比較均勻。

綠茶熱敷去眼袋方法介紹

綠茶熱敷去眼袋方法介紹

熱敷法就是以覆蓋局部使其溫熱而產生治療效果的方法。綠茶熱敷法就是把泡有茶葉的茶碗貼近眼睛周圍利用茶的熱氣敷眼以消除眼部疲勞驅除睡意促進眼部血液循環對因睡眠不足造成眼部腫脹(眼袋)可起到消緩的作用。下面就綠茶熱敷去眼袋方法做一詳細介紹。

珍田閣茶廠高級評茶師蘇老師介紹說:當你享受著熱敷的舒適感覺時茶葉中含有鞣酸的有效成份正在對眼部皮膚產生作用眼部的炎癥被抑制消緩。當然若眼部有炎癥最好直接用茶湯洗眼效果更好但若只是眼部疲勞則用熱敷法即可。

熱敷后的茶湯仍可飲用茶湯中的豐富維他命也可提供眼部必需的營養以內外兼治效果更佳。同時茶葉中所含的咖啡因更另提神醒腦消除睡意。

材 料:綠茶茶葉 5-10克

制作及使用方法

(1) 用碗將茶葉泡開。

(2) 將泡茶碗貼近眼周圍睜大眼睛讓茶的熱氣上蒸到眼部。

(3) 用茶的熱氣暖和眼的周圍再移至另一只眼如此反復數次。

(4) 當茶碗內蒸氣減少茶碗溫度下降時可讓茶碗貼上眼部周圍皮膚以起到類似用熱毛巾敷眼的作用鞏固增強療效。

小編溫馨提示

1. 注意掌握茶碗與眼睛的距離小心不要讓熱氣或茶碗燙傷眼睛。

2. 需等茶碗溫度下降后才可讓茶碗接觸眼部周圍。

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